Tässä useampi kuukaus ehti vierähtää tiukassa työn, treenaamisen ja nukkumisen tahdissa. Aika ollut melko kortilla, joten kirjottelu on jäänyt. Nyt asiat ovat kumminkin toisin, olen toipumissa 28.5. tehdystä nielurisaleikkauksesta ja voitte vaan kuvitella kuinka mieli tekisi treenaamaan, mutta silti pitää odotella toipumista vielä 1½ viikkoa. Painoa putoo vajaa kilo per päivä, kun syöminen tuottaa todella paljon tuskaa, kovista kipulääkkeistä huolimati.
Mitäpä tuossa tapahtunut ennen leikkausta. Kuten sanoin kovaa treeniä, joka myös näkyy kehon koostumsanalyysissä:
27.2.2013 8.5.2013
Paino 97,8kg 92kg
Lihasmassa 46,1kg 46,1kg
Rasvamassa 18,8kg 13,0kg
Kehon nesteet 57,6kg 57,5kg
Rasvaton massa 79,0kg 79,0kg
BMI 31,2 29,4
Rasvaprosentti 19,2% 14,2%
Eli kaikki muut ovat pysyneet kuta kuinkin samoissa lukemissa, paitsi rasvaa on LÄHTENYT reilusti. Tämä oli todella positiivinen yllätys mittauksissa, vaikka tiesinkin suunnan olevan oikea. Vasemman käden kyynärpää rupesi myös vihlomaan ojentajia tehdessä, joten tämä 2-3 viikon treenitauko tulee ihan hyvään saumaan.
 |
| 24.5.2013 napsastu kuva |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti