Terppa taasen.
Tässä vierähtänyt taas tovi edellisestä blogikirjoituksesta, mutta ei anneta sen hidastaa tahtia. Hieman tullut treeniä kevennettyä olkapäiden osalta ja tuo taka-olkapäiden kireys hieman helpottanut. Viikon vielä kun malttaisi ottaa rennosti, niin sitten voisi jo katsoa josko kestäis normi treenaamista.
 |
| Kevään 2012 ensimmäisiä heittoja frisbeegolfin parissa |
Kesän suunnitelmia hieman tehty treenaamisen osalta. Olisi tarkoitus lähteä vetämään interval-treeniä 2-3 kertaa viikossa tuohon paikalliseen "pulkkamäkeen", eli Tornimäkeen, sekä fudista pelailemaan saliporukan kanssa, mikäli saavat taas vuoron järkättyä. Nämä siis sillä varauksella, että nilkka kestää juoksemisen kunnolla. Lisäkis olisi tarkotus käydä 4-7 kertaa viikossa heittelemässä frisbeegolfia yksi tai kavereiden kera. Täytyy myöntää, että tuo frisbeen heittely on melko renotuttavaa puuhaa yksin, saati sitten kaveriporukkalla hyvänä kesä päivänä. Suosittelen kaikkia kokeilemaan, jos kiinnostaa jotain uuttaa löytää kesälle 2012.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti